स्वास्थ्य

शरीरमा अक्सिजन कमी भएको कसरी थाहा पाउने…. ?

सामान्यतया औंलामा नाप्ने पल्स अक्सिमिटरले नाप्दा सामान्य मान्छेको शरीरमा अक्सिजनको लेबल ९५ प्रतिशतभन्दा बढी हुनुपर्छ । फोक्सोसम्बन्धी समस्या वा अन्य दीर्घकालीन रोग भएको मानिसमा अक्सिजन स्याच्युरेसन ८८ प्रतिशत भन्दा बढी हुनुपर्छ । मानिसको अक्सिजन...

पुरा पढ्नुहोस
विगत भन्दा यो बर्ष डेंगुको जोखिम बढि, सतर्कता अपनाउन आग्रह

९ असार, काठमाडौँ यो वर्ष सरदरभन्दा बढी डेंगु संक्रमण फैलन सक्ने हुँदा सतर्कता अपनाउन आग्रह गरिएको छ। स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले विगतमा भन्दा यो वर्ष बढी वर्षा हुने प्रक्षेपण रहेसँगै डेंगु संक्रमण पनि अघिल्ला वर्षहरूमा भन्दा धेरै...

पुरा पढ्नुहोस
गर्भावस्थामा यात्रा गर्दा के–के कुरामा ध्यान दिने ?

गर्भावस्थाको समयमा महिलाले अन्य समयमा भन्दा धेरै आफ्नो हेरचाह गर्नुपर्छ । उठ्दा, बस्दा र हिंड्दा सावधानी अपनाउनुका साथै खानपानमा पनि धेरै ध्यान पुर्‍याउनुपर्छ । त्यसैगरी गर्भावस्थामा यात्रा गर्नुअघि पनि धेरै कुराको ख्याल गर्नुपर्ने हुन्छ...

पुरा पढ्नुहोस
मिर्गौला स्वस्थ र सुरक्षित कसरी राख्ने ?

प्रसिद्ध मेडिकल जर्नल ‘द ल्यान्सेट’का अनुसार सन् २०१९ सम्ममा विश्वभर करिब ७० करोड मानिस जीर्ण खालको मिर्गौला रोग (क्रोनिक किड्नी डिजिज अर्थात् सीकेडी) ले ग्रसित छन् । १४ लाखभन्दा बढीले यसबाट ज्यान गुमाएको तथ्यांक...

पुरा पढ्नुहोस
बालबालिकाले दिनमा कति पानी पिउने…?

अस्ट्रेलियाको बालर्‍याट क्लारेन्डन कलेजले गत महिना पाँचदेखि नौ कक्षासम्म पढ्ने विद्यार्थीहरुका लागि कक्षामा पानीका बोतलको प्रयोगमा प्रतिबन्ध लगाएर एउटा परीक्षण गर्‍यो । विद्यालयका अनुसार प्रारम्भिक प्रतिक्रियाका आधारमा के पत्ता लाग्यो भने यसो गर्नाले कक्षा...

पुरा पढ्नुहोस
बाँकेमा बढे गर्मीसँगै छालाका रोगी

२४ जेठ, नेपालगञ्ज बढ्दो गर्मीसँगै बाँकेमा छाला रोगका बिरामी बढ्दै जान थालेका छन्। गर्मीका कारण शरीरमा पसिना आउने र त्यसबाट शरीर चिलाउने, लुतो, दाग, छालामा सङ्क्रमणलगायतका बिरामी बढिरहेको भेरी अस्पताल नेपालगञ्जले जनाएको छ। अस्पतालमा अहिले दैनिक...

पुरा पढ्नुहोस
नेपालमा सर्पदंशको भ्याक्सिन अभाव

२४ जेठ, काठमाडौँ तराईका जिल्लाभन्दा काठमाडौँ उपत्यकाका शहरी क्षेत्रमा सर्पको जोखिम कम मानिन्छ। पछिल्ला वर्षहरूमा भने यसै क्षेत्रमा सर्पदंशका विरामी धेरै देखिन थालेका छन्। दुई हप्तादेखि बढेको गर्मीका कारण टेकुस्थित शुक्रराज ट्रपिकल तथा सरुवा रोग अस्पतालमा यतिखेर सर्पदंशका विरामी...

पुरा पढ्नुहोस
रुन्टीगढी पूर्ण खोप सुनिश्चितता र दिगोपना पालिका घोषणा

२३ जेठ, रोल्पा रोल्पाको रुन्टीगढी गाउँपालिकालाई पूर्ण खोप सुनिश्चितता तथा दिगोपना घोषणा गरिएको छ । राष्ट्रिय खोप कार्यक्रम अन्तरगत स्थानीय श्रोतको उपयोग स्वामित्व र सहभागिता पूर्ण खोप सुनिश्चितता हाम्रो प्रतिबद्धता भने मूल नाराको साथ खोप समन्वय...

पुरा पढ्नुहोस
प्यानिक अट्याक के हो र किन हुन्छ….?

प्यानिक अट्याक एक प्रकारको मस्तिष्कमा हुने आक्रमण हो । यसमा एक्कासि डर लाग्ने हुन्छ । प्यानिक अट्याक हुँदा सास फेर्न गाह्रो हुने, मुटुको चाल बढ्ने, हातखुट्टा काँप्ने लगायत विभिन्न लक्षण देखा पर्छन् । सरल भाषामा...

पुरा पढ्नुहोस
सुनकोशीबाट हटाइयाे प्लास्टिकजन्य फाेहाेरमैला

क्याप परियोजना अन्तर्गत क्रिएशन नेपालले गोलन्जोर गाउँपालिकासँग मिलेर करिब २५ टन बराबरको प्लाष्टिकजन्य फोहोरमैला संकलन गरी सुनकोशी नदीमा चुहावट हुनबाट रोकेका छन । शुक्रवार गोलन्जोर गाँउपालिकाको खुर्कोट –७ नदीको किनारमा विगत लामो समय देखि...

पुरा पढ्नुहोस